ヒアルロン酸サプリはほうれい線に効く?

法令線を隠す女性
年齢を重ねてくると、シミやしわが気になってきます。特に顔のしわは常に見られるところですからできるだけ無い方が良いですね。ほうれい線が目立ってくると、うんと老けて見えるのでこのしわだけでも何とかしたいという人は多いです。しわが目立ってくるのは、加齢に伴い皮膚のヒアルロン酸やコラーゲンが減ってくるからです。加齢により自然に減ってくるのですが、それにプラスして毎日強いストレスがある、健康的な生活を送れていないといったことも減少の原因だと言われています。ストレスがかかると肌荒れするのはそういうことなのです。特にこれらに思い当たるところはないのであれば、ヒアルロン酸やコラーゲンの減少だけでなく、女性ホルモンも減少している可能性があります。

ほうれい線の一番の原因は、皮膚の弾力が不足しているからです。皮膚の弾力不足は、コラーゲンが不足していると考えられます。コラーゲンについても、サプリメントやドリンク、ゼリーなどが発売されていますが、コラーゲンそのものは吸収されにくいものです。そのため、直接摂るよりもコラーゲンの素になるアミノ酸を多く摂り、コラーゲンを増やすようにします。そうすると、ヒアルロン酸が留まれる場所ができたため、ヒアルロン酸の効果が発揮できるようになります。ヒアルロン酸単独で摂っても、効果は出にくいと言われていて、コラーゲンと一緒に摂るとそれぞれが良い働きをして肌がふっくらし、ほうれい線も目立たなくなります。

サプリメントを摂るだけでなく、肌のケアはしっかりと行い顔のストレッチなども行うと、深いしわの悩みからも解放されます。しわはできるだけ少ない方がうれしいものです。サプリメントで体の中から、そして化粧品で体の外から肌に必要な成分を補い、つるつるでもっちりと弾力がある肌を手に入れましょう。体の中から取り入れるのは、短時間でできるものではありません。時間がかかりますが効果は期待できますので気長に続けるようにしましょう。

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